Najlepsze leki moczopędne na odchudzanie: leki, żywność, zioła lecznicze

Diuretyki na odchudzanie stosuje się w sytuacjach, gdy trzeba szybko pozbyć się kilku kilogramów. Największą popularnością cieszą się wśród sportowców (bokserów, ciężarowców), którzy nie mają czasu na zgłaszanie swojej kategorii wagowej na zawody oraz kulturystów chcących zmniejszyć ilość płynu podskórnego (dając dodatkową ulgę mięśniom). Działanie moczopędne leków jest często stosowane w celu łagodzenia obrzęków twarzy i kończyn.

Diuretyki

Działanie większości leków moczopędnych opiera się na hamowaniu wchłaniania zwrotnego wody i soli w kanalikach nerkowych, przy jednoczesnym zwiększeniu szybkości tworzenia moczu. W efekcie dochodzi do zmniejszenia ilości płynu w tkankach i obszarach surowiczych, czemu towarzyszy szybki spadek masy ciała.

Prawdziwym celem leków moczopędnych jest zwalczanie wysokiego ciśnienia krwi oraz chorób serca, wątroby i nerek. Jednak obecnie stosowanie leków moczopędnych w celu utraty wagi staje się coraz bardziej popularne. Leniwi mężczyźni i kobiety, którzy nie chcą się dobrze odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia, mogą za pomocą tabletek schudnąć do 2-3 kg w ciągu 1 dnia.

Lista i klasyfikacja leków o działaniu moczopędnym:

Grupa leków	Opis, przeciwwskazania
Diuretyki tiazydowe	Diuretyki tiazydowe i tiazydopodobne o umiarkowanej sile cieszą się dużą popularnością ze względu na wysoką skuteczność i stosunkowo niewiele skutków ubocznych. Leki tiazydowe są przeciwwskazane u osób z nadwrażliwością na sulfonamidy, chorych na cukrzycę, przewlekłą niewydolność nerek (klirens kreatyniny poniżej 30 ml/min), ciężką niewydolność wątroby, oporną na leczenie hipokaliemię, hiperkalcemię i hiponatremię. Leków tych nie powinny stosować kobiety w ciąży (z wyjątkiem I trymestru), w okresie laktacji oraz dzieci poniżej 3. roku życia.
Diuretyki pętlowe	Zazwyczaj leki te przyjmuje się doustnie na pusty żołądek (w tym przypadku ich wchłanianie wynosi około 65%) lub domięśniowo/dożylnie (w tym przypadku wchłanianie sięga 95%). Mechanizm działania diuretyków pętlowych opiera się na rozkurczu mięśni gładkich naczyń i zwiększeniu przepływu krwi przez nerki. Przeciwwskazaniami do stosowania są bezmocz, alergie na leki z grupy sulfonamidów, hipowolemia
Diuretyki osmotyczne	Ich działanie opiera się na wzroście ciśnienia osmotycznego w osoczu krwi, w wyniku czego z obrzękniętych tkanek zaczyna się wydobywać woda. W wyniku wzrostu objętości krwi rozpoczyna się aktywne oddawanie moczu. Diuretyki osmotyczne są przeciwwskazane w niewydolności serca (ponieważ zwiększenie objętości krwi zwiększa obciążenie serca) i w bezmoczu, ponieważ do uwolnienia tych substancji konieczna jest prawidłowa czynność nerek

Nie zaleca się stosowania leków moczopędnych w celu zmniejszenia masy ciała. Szybki efekt estetyczny nie jest uzasadniony szkodami zdrowotnymi, jakie mogą powodować leki moczopędne. Ponadto należy pamiętać, że utrata masy ciała podczas przyjmowania tych leków następuje w wyniku zmniejszenia objętości płynów w organizmie. Tłuszcz pozostaje na swoim miejscu!

Żywność

Możesz schudnąć w domu bez szkody dla zdrowia, korzystając z moczopędnego działania niektórych pokarmów. Nie mają skutków ubocznych ani przeciwwskazań i można je stosować bez recepty.

Produkty moczopędne stosowane w odchudzaniu:

• Owoce: melon, arbuz, agrest.
• Warzywa: buraki, pietruszka, groszek zielony, cebula, czosnek.
• Przyprawy: papryczka chili, koper, cynamon.
• Napoje: herbata zielona i czerwona, kawa.

W przypadku osób odchudzających się, a także przy obrzękach twarzy i nóg zaleca się maksymalne ograniczenie w diecie ilości szybkich węglowodanów (słodycze, mąka). Pokarm ten zatrzymuje wodę w organizmie i zwiększa masę ciała. Duże ilości chlorku sodu dodawanego do żywności również prowadzą do obrzęków. Dzienną dawkę soli należy zmniejszyć do 2, 5 g.

W przypadku utraty wagi skuteczne jest wykorzystanie moczopędnych właściwości imbiru. Można go zaparzyć jako herbatę lub dodać do potraw. Ale najskuteczniejszy jest napar z korzenia rośliny:

1. Aby go przygotować, należy drobno posiekać 200 g produktu, włożyć miąższ do litrowego szklanego słoika i zalać 500 ml wrzącej wody.
2. Po schłodzeniu i odcedzeniu lek jest gotowy do użycia.
3. Stosować 100 ml trzy razy dziennie przed posiłkami.

Zioła lecznicze

Najbardziej skutecznymi naturalnymi środkami o działaniu moczopędnym są nalewki i wywary z roślin leczniczych. Ze względu na to, że zioła zawierają dużą ilość substancji czynnych wykazujących działanie moczopędne, stosuje się je w celu odchudzania, łagodzenia obrzęków twarzy i nóg (także w czasie ciąży), obniżania ciśnienia krwi oraz poprawy ogólnego samopoczucia.

Do wytwarzania kompozycji moczopędnych stosuje się:

Nazwy roślin	Przepisy
Mącznica lekarska (liście)	Odwar można przygotować w czajniku lub emaliowanej patelni: W pierwszym przypadku potrzebujesz 2 łyżeczki. Suche, pokruszone liście wsyp do imbryka i zalej 300 ml wrzącej wody. Po 20-30 minutach kompozycję można przelać do kubka i wypić. Sposób użycia: 100 ml trzy razy dziennie przed posiłkami. Zaleca się przygotowanie wywaru w rondlu dla kilku osób jednocześnie. Aby to zrobić, należy wlać 1 standardowe opakowanie liści mącznicy lekarskiej (50 g) do trzylitrowej emaliowanej miski, napełnić ją do pełna wrzącą wodą, szczelnie zamknąć pokrywkę i pozostawić do zaparzenia na 30-40 minut. Aby uzyskać bardziej skuteczny napar, patelnię można owinąć grubym ręcznikiem. Gotowy bulion przecedzić przez gazę i przyjmować 100 ml 3-4 razy dziennie przed posiłkami (30 minut wcześniej). W celu przechowywania kompozycję należy wlać do szklanego słoika, zamknąć pokrywką i umieścić w lodówce na dolnej półce.
Skrzyp (zioło)	Z rośliny można przygotować nalewkę i wywar moczopędny: W pierwszym przypadku 15 g rozdrobnionej suchej trawy należy wsypać do półlitrowej butelki z ciemnym szkłem, dodać do niej 250 g spirytusu lub mocnego alkoholu (wódka, bimber), zamknąć korkiem i pozostawić do zaparzenia w piwnicy na 2-3 tygodnie. Gotową nalewkę należy przelać do czystej butelki i przechowywać w lodówce. Zaleca się przyjmowanie kompozycji dwa razy dziennie po 1-2 łyżeczki, uprzednio rozcieńczonej wodą. Najprostszym sposobem przygotowania wywaru jest zaparzenie surowców w imbryku. Na 10 g suszu należy użyć 1 szklanki wody. Czas infuzji wynosi 40 minut. Musisz pić kompozycję moczopędną trzy razy dziennie, 70-100 ml 20 minut przed jedzeniem.
Brusznica	Odwar przygotowany z liści rośliny ma silne działanie moczopędne. Najlepiej zaparzyć w porcelanowym imbryku: Na 10 g suchego surowca stosuje się 300 g wrzącej wody. Po trzydziestu minutach infuzji kompozycję można przyjmować 60-80 ml trzy razy dziennie 20 minut przed posiłkiem. Aby wzmocnić działanie moczopędne, zaleca się dodać 1 łyżeczkę do szklanki bulionu. sok cytrynowy. Dla ułatwienia użytkowania w sieci aptek można kupić liście borówki brusznicy, pakowane w worki filtracyjne do warzenia.
Nasiona kopru)	Ze względu na to, że nasiona pokryte są twardą skórką, zaleca się przygotować z nich w termosie wywar moczopędny: Aby to zrobić, należy wlać 30 g surowców do litrowego termosu i napełnić go do góry wrzącą wodą. Czas infuzji wynosi 2-3 godziny, po czym kompozycję należy przesączyć przez gazę i wlać do szklanego pojemnika. Wywar stosować 3-4 razy dziennie na 30 minut przed posiłkiem
Lukrecja (korzeń)	Najlepsze działanie moczopędne można uzyskać z nalewki z rośliny: Aby go przygotować, wsyp 15 g suchego korzenia do nieprzezroczystej szklanej butelki, dodaj 250 ml koniaku lub wódki, dobrze zakręć i pozostaw do zaparzenia na 2 tygodnie na dolnej półce lodówki lub w piwnicy. Gotową mieszaninę przecedź przez gazę i przelej do ciemnej butelki. Nalewkę przyjmować 2 razy dziennie (rano i wieczorem) po 10 ml, po rozcieńczeniu wodą lub herbatą

Opłaty za leki moczopędne

Silniejsze działanie moczopędne można uzyskać przygotowując mikstury lecznicze z kilku roślin jednocześnie. W tym celu opracowano receptury leków moczopędnych na odchudzanie i łagodzenie obrzęków.

Najpopularniejsze kompozycje przedstawiają się następująco:

Mieszanina	Przepis
ziele dziurawca, korzeń mniszka lekarskiego, glistnik	Suche, rozdrobnione rośliny (15 g dziurawca zwyczajnego, 10 g mniszka lekarskiego i 10 g glistnika) umieścić w półlitrowym szklanym pojemniku, zalać wrzącą wodą, zamknąć pokrywkę i pozostawić na 2 godziny. Odcedź gotowy lek przez gazę. Odwar przyjmować co 3-4 godziny równomiernie w ciągu dnia, 100 ml na 20 minut przed posiłkiem. Przed użyciem zaleca się ogrzanie kompozycji do 60 stopni
Nieśmiertelnik, mięta, skrzyp	5 g każdej rośliny należy umieścić w półlitrowym czajniku i zalać wrzącą wodą. Po 30 minutach można wypić wywar moczopędny. Dawkowanie – 100-150 ml cztery razy dziennie na godzinę przed posiłkiem
Dzika róża, jagody, borówki, mięta pieprzowa	Do 3-litrowego emaliowanego rondla włóż 200 g suszonych owoców róży, borówek i borówek, zalej 2, 5 litra zimnej wody, postaw na małym ogniu, zagotuj i wyłącz, następnie dodaj 30 g suszonych liści mięty pieprzowej i zamknij. Pokrywka. Środek moczopędny będzie gotowy do użycia po 2 godzinach. Należy przyjmować 1 szklankę 3 razy dziennie na godzinę przed posiłkiem.

Podczas stosowania środków ludowych na odchudzanie i łagodzenie obrzęków zaleca się przestrzeganie następujących zasad:

• Nalewki alkoholowe należy przygotowywać wyłącznie w szklanych pojemnikach.
• Odwary należy parzyć w imbryku, emaliowanym lub szklanym naczyniu.
• Do przygotowania mikstur leczniczych zaleca się stosowanie wyłącznie świeżych lub zeszłorocznych suszonych ziół.
• Gotowy bulion można przechowywać w lodówce nie dłużej niż 2 dni. Zaleca się gotowanie codziennie.
• Napary i wywary należy pić na ciepło lub na gorąco. W takim przypadku działanie moczopędne będzie silniejsze.

Olejki eteryczne, glikozydy, garbniki, kwasy organiczne i inne związki zawarte w roślinach mogą powodować reakcje alergiczne, dlatego przed zastosowaniem wywarów i nalewek moczopędnych zaleca się konsultację z lekarzem.